عادت های اتمی اثر جیمز کلییر ترجمه لادن شریعت زاده

عادت های اتمی اثر جیمز کلییر ترجمه لادن شریعت زاده

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلییر ترجمه لادن شریعت زاده انتشارات نسل نواندیش

کتاب فوق با این عنوان (Atomic habits) اثری از جیمز کلیر (James Clear)  می باشد که با ترجمه ای از لادن شریعت زاده توسط نسل نواندیش منتشر شده است.
عادت هر کار کوچک یا بزرگی است که بصورت مرتب و معمولا ناخودآگاه توسط فرد انجام می شود. اتم هم می توان به کوچکترین جز هر چیز و حاوی انرژی فراوان معنی کرد.
همه ما به عادت های معمولا کوچکی دچار هستیم که هیچ دلیلی برای آنها نداریم. این عادت ها در ناخودآگاه ما شکل گرفته و ماهم آنها را انجام میدهیم. ولی تابحال فکر کرده اید که اگر برخی از این عادتهای هرچند کوچک را کنار بگذارید و عادت های خوب دیگری را جایگزین کنید، چقدر می تواند در زندگی شما تاثیر بگذارد.
در این کتاب شما دقیقا به همین موضوع پی خواهید برد. خواهید آموخت که چگونه بر عادت های بد خود غلبه کنید و آنها را کنار بگذارید و به جای آن عادت های خوبی را نهادینه کنید. در کتاب عادت های اتمی که مورد تشویق و توصیه نویسندگان بزرگی نیز قرار گرفته، در قالب داستان هایی به مخاطب عادت های خوب و بد بیان می شود و در ادامه گفته می شود که چگونه آنها را جایگزین هم کنید.
این کتاب اثر بسیار بزرگی در روحیه و انگیزه و زندگی شما خواهد داشت ، پس توصیه میشود حتما این کتاب خوانده شود.