زندگی خود را دوباره بیافرینید یانگ ارجمند

زندگی خود را دوباره بیافرینید یانگ ترجمه حسن حمیدی پور

ویژگی و محتوا و خرید اینتنرتی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید یانگ ترجمه حسن حمیدی پور انتشارات ارجمند شامل :

نویسندگان این کتاب که از صاحب نظران حوزه شناخت درمانی هستند ، به شناسایی ، نشانه شناسی ، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته اند که به خود انگاره منفی ربط دارند .
مولفان ضمن شرح حال بیماران واقعی ، نشان می دهند که چگونه هر یک از این الگو های ناکارآمد در دوران کودکی شکل گرفته اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می شوند . این کتاب ابزار قدرتمندی برای درمان مشکلات مراجعان بر اساس رویکردهای شناخت درمانی و طرح واره درمانی است .

فصل اول : تله های زندگی
فصل دوم : در کدام تله زندگی گرفتار شده اید ؟
فصل سوم : درک تله های زندگی
فصل چهارم : تسلبم ، فرار و حمله
فصل پنجم : چگونگی تغییر تله های زندگی
فصل ششم : تله زندگی رهاشدگی
فصل هفتم : تله زندگی بی اعتمادی و بدرفتاری
فصل هشتم : تله زندگی محرومیت هیجانی
فصل نهم : تله زندگی طرد اجتماعی
فصل دهم : تله زندگی وابستگی
فصل یازدهم : تله زندگی آسیب پذیری
فصل دوزادهم : تله زندگی نقص / شرم
فصل سیزدهم : تله زندگی آسیب پذیری