معجزه کار با آینه نویسنده لوییز هی ترجمه شهره عبدالهی قراچه داغی

معجزه کار با آینه نویسنده لوییز هی ترجمه شهره عبدالهی قراچه داغی

خرید اینترنتی کتاب معجزه کار با آینه نویسنده لوییز هی ترجمه شهره عبدالهی قراچه داغی انتشارات نسل نواندیش

آينه، احساسات شما به خودتان را به شما برمی‌گرداند و بلافاصله به شما می‌گويد که کجاها مقاومت می‌کنید و کجاها پذيرا هستيد. قدرتمندترين عبارت‌ها آن‌هايی هستند که وقتی مقابل آينه ايستاده‌ايد و عميق به چشم‌های خود نگاه می‌کنيد، با صدای بلند به زبان می‌آوريد.

لویيز ال هِی
‌
کار با آينه سال‌هاست روش خاص لویيز هی برای بهبود روابط شما با خودتان و رسیدن به يک زندگی شاد و رضايت‌بخش است. حال برای نخستين‌بار، لویيز اين تمرين ساده و زيبا را در يک کتاب و در قالب يک برنامه بيست‌ويک‌روزه در اختيار شما قرار داده است که در آن تکنيک‌های مختلفی را ياد خواهيد گرفت. تکنيک‌هايی برای اینکه: گذشته‌تان را رها کنيد عزت‌نفس خود را بسازيد. خشمتان را کنار بگذاريد. خودتان و آن‌هايی را ببخشید که به شما آزار رسانده‌اند. روابطتان را بهبود دهید. بدون استرس زندگی کنيد. ... و به‌علاوه! راه‌های مختلفی را کشف کنید که کار با آينه می‌تواند در آن زمينه وسيله‌ای قدرتمند برای تغييرات مثبت و مراقبت شما از خودتان باشد.