راهنمای عملی رواقی زیستن اثر ویلیام اروین ترجمه شادی نیک رفعت

راهنمای عملی رواقی زیستن اثر ویلیام اروین ترجمه شادی نیک رفعت

مشخصات و خرید اینترنتی کتاب راهنمای عملی رواقی زیستن اثر ویلیام اروین ترجمه شادی نیک رفعت انتشارات گمان

این نویسنده در این کتاب کاربردی نشان می‌دهد که خردورزی‌های فیلسوفان رواقی سده‌ها پیش می‌تواند ما را در مواجهه با فشارهای متفاوت زندگی روزمرۀ امروزی کمک کند. کتاب چالش رواقی، به نحوی منحصربه فرد، بینش‌های رواقیان باستان نظیر مارکوس اورلیوس، سنکا و اپیکتتوس را با تکنیک‌های روان‌شناختی معاصر، نظیر اثر لنگرانداختن، تلفیق می‌کند. نتیجه آن‌که «راهبرد آزمون رواقی» ساده و نوین نویسنده به ما می‌آموزد که چگونه واکنش‌های عاطفی خود را نسبت به موانع زندگی، به شکلی عمیق، تغییر دهیم. بدین‌سان، نه‌تنها بر این موانع چیره می‌شویم بلکه از آن‌ها سود هم می‌بریم.

این کتاب تمرینی است برای چیزی که می‌توان رواقی‌گری قرن بیست و یکمی نامیدش. در این کتاب، ویلیام اروین پند و اندرزهای فیلسوفان رواقی قرن اول میلادی را با تحقیقات روان‌شناسان قرن بیست و یکمی در هم ترکیب کرده است.